Page 12 - LaMedia 2
P. 12
עיתון
שכונת
למד ל-מדיה
והסביבה גיליון מס | 2 .מאי 2018
זה נראה מאד טריוויאלי ומאד טבעי אבל זה מאד לא קל, הקן המתרוקן
יכולים להיתקל במשבר .צריכים לבנות את עצמנו לאורך
השנים ולא לחשוב שכשהילדים יעזבו אז הכל יהיה בסדר, ד"ר עידן מיליצ'ר
"יהיה טוב וסמוך עליי" לא מתאים פה. כולנו מגיעים לגיל שאחרי שעבדנו ובנינו את ביתנו ,גידלנו
את ילדינו ובאיזשהו שלב הם עוזבים את הבית .כמו שהכנו
עוד דבר שחשוב לציין ,זה שוני מאד מגמתי שנעשה בשנים את הקן לקראת בואם של הילדים כשהאישה הייתה בהש
האחרונות -נכון להיום ,הילדים נשארים בבית עד שהם כבר ריון ,הגיע השלב שבו צריך להתכונן לכך שהילדים עוזבים
גדולים אז זה קורה בגיל מבוגר יותר ,אז צריך להיות ראליים
ולהבין שמדובר גם על הקן "המזדקן" כי גם פה יש חשיבות את הבית.
מאד גדולה לזוגיות ולתקשורת ,לתפיסת הילד ,ליחס לילש
דים בכדי לא לגדל דור שנשאר מטופל ע"י ההורים עד גיל בדרך כלל ,כשאנחנו עסוקים במשכנתא ,בעבודה ובגידול
ילדים אנחנו לא נותנים את הדעת לקונפליקטים של הזוגיות
מאד מתקדם. והמיניות; המיניות גם משתנה שיש ילדים -בהתחלה הם
תינוקות ואנחנו עסוקים מידי בהם ,אחרי זה הם מתבגרים
חשוב מאד לדסקס את הדברים ,לאורך כל החיים ,חשוב וחוזרים מאוחר הביתה ואז אנחנו לא מתפנים לזה ואנחנו
מאד להיות ערים לצרכים הזוגיים והמיניים ,אנחנו צריכים מחכים שיגדלו וסופסוף כשהם אינם ,אנחנו גם בשלב פיש
להיות כמו מטוסים בתוך מבנה ,שצריכים להתאים את
עצמם למבנה .המוקד עובר מהמשפחה ל"אנחנו" ,חשוב סיולוגי אחר.
לשים לב גם לשעות הפנאי לחוד -לפרגן בנושא הזה אחד
בזוגיות במצב בו הקן מתרוקן פורצים המון קונפליקטים
לשני ולאפשר אחד לשני את הזמן הזה. שהיו קיימים קודם ולא נתנו עליהם את הדעת ,הרבה פעש
מים כשהילדים עוזבים את הבית -ההורים מתחילים לריב
חשוב להבין שזה עוד פרק בחיים שאנחנו יכולים
להפיק ממנו מקומות טובים. על דברים שלא רבו קודם ,יש הרבה ריבים על הפנאי.
חשוב להבין ולהיות ערים לכך שלמרות השנים שאנו יחד הרבה מאד נשים רוצות פתאום לצאת החוצה מהבית ולהש
מכירים איש את רעותו מלפני ומלפנים שעם השנים כל אחד גשים את עצמן .הרבה מאד זוגות מתקשים גם למצוא זמן
ועניין לחלוק ביחד .יש זוגות שהשינויים אכן קיצוניים מאד
ואת מאיתנו משתנה.
השינוי חל בשלושה מישורים: כשיש זמן לתת להם ביטוי וזה מביא גם לגירושין.
המישור הקוגניטיבי ,כל אחד מאיתנו חושב ,מבין ותופס
לצערנו ,מחקרית יש לא מעט גירושין לאחר שהילדים עוש
דברים אחרת. זבים את הבית .יחד עם זאת ,יש זוגות שמתאימים את
במישור הרגשי ,עם השנים והשינויים שאנחנו עוברים ,כל עצמם ויודעים מה לעשות ביחד ומה לא לעשות על מנת
אחד מאיתנו מרגיש וחווה דברים באופן שונה. להמשיך את חייהם בצורה שתעשה לשניהם טוב.
במישור הפיזי ,כל אחד מאיתנו מפתח קשיים פיזיים כאלו
בדר"כ חשוב להתמקד בפנאי ,תמיד מתעסקים בילדים ואז
ואחרים המקשים על איך ומה שהיינו בעבר. כשהם עוזבים ,עדיין מתעסקים בהם ,אומנם בצורה אחרת.
חשוב למצוא תחביב משותף ,הרבה זוגות לא רבו כי לא היו
יחד עם זאת זוגיות היא זוגיות באם הקן מתרוקן או לא, ביחד ופתאום ה"ביחד" מעלה הבדלים על פני השטח ויוצר
כאשר:
חיכוכים.
המניעה מכך אצל זוג שיודע איך להתנהל היא מאד טבעית.
לזוג אחר ,זה ממש עלול להיגמר בפרידה.
מבחינה גופנית כשהקן מתרוקן אנחנו כבר בגיל די מתקדם,
יש שינויים פיסיולוגים שצריך לתת עליהם את הדעת -גם
מבחינה יומיומית ובטח גם מבחינה מינית .אצל הגבר יהיו
בעיות על רקע פיסי הורמונלי -זקפה ושפיכה ,אצל נשים יש
שינויים הורמונליים -בעיקר החשק ירד .חשוב לציין שדווקא
מחקרים מראים שהמנבא הכי טוב לחשק מיני אצל האישה
בגיל מתקדם זה טיב הקשר הזוגי ,כשהקשר טוב האישה
תתפקד מינית הרבה יותר טוב ,ללא קשר למצב הורמונלי.
אם הזוג יודע לחשוב בשיתוף פעולה ,ולמצוא תחביבים ועיש
סוק לשעות הפנאי ביחד; להיכנס חזרה לתחומי עניין שהיו
קיימים בעבר כמו לימודים ,ספורט ועוד ,שעוזרים להתפתש
חות ולצמיחה של כל אחד זה יעבור טוב יותר .אם יודעים
לא להישאב לזמן הזה באופן שלילי בהחלט אפשר לחוות
פריחה מחודשת ,ממש מגלים את הזוגיות מחדש.
12
